投掷羽毛球的学问是什么？

1、投掷羽毛球时，侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽。

2、投掷羽毛球要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。

3、投掷羽毛球角度不能太低也不能太高，50到70度之间为宜。

4、最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大势能就越强，扔的就越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键，要加强这方面的锻炼。

扩展资料

羽毛球发球的击球法有下列两种：

1、抛起发球：

一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交汇处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

2、不抛球的发球：

这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。

发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

羽毛球发球可以抛起来发吗

羽毛球发球可以抛起来发。羽毛球发球击球法，有抛起发球和不抛球发球两种方式。抛起发球就是一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式，这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

不抛球的发球：这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作，这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。

在羽毛球比赛中，合法发球的规则是：

发球时任何一方都不允许非法延误发球。

球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线。

发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

投掷羽毛球的学问是什么?

投掷羽毛球应做到以下几点：

1、侧身并左脚在前，右脚在后。

2、要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）。

3、角度不能太低也不能太高（在50到70度左右）。

4、最重要的是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大，扔得越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否仍远羽毛球的关键，要加强这方面的锻炼。

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打羽毛球注意实现：

1、握拍的手尽量放松，用力时用手腕的力量，而不是用手臂的力量，这样才能使出正常的力度。

2、力争在身体前上方击球，千万不要等球落到离颈部较近的位置再击球，因为这样回击的球没有攻击力。

3、单打时，球要打得尽量高而远，发球方法尽量要多遍，球的飞行录像最好贴近球场上缘。

4、打球时，要持续观察对方的球路，并不断想出新的方法让对方难以接到回击的球。

5、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方，因为击球点靠后的话就只能打高球了。

6、反手区域是很多人的薄弱区域，在打球时，注意对方把球打到这一区域，提前做好准备。

7、适当扣球能抢占优势，可通过扣钱得分，但注意不要扣太多，以免让对方掌握方法进行回击。

【寒假作业】投抛羽毛球的学问 是什么

投抛羽毛球的学问：1、拇指、食指、中指持球,将羽毛球球头朝前、羽毛朝后,抬高手臂与肩齐,后拉持球手臂

羽毛球抛起来发球是正确的吗

羽毛球抛起来发球是正确的吗

羽毛球抛起来发球是正确的吗？羽毛球是一项国家体育运动项目，也有很多人打羽毛球来健身，羽毛球是从发球开始的，发球发的好不好，将直接影响到后面的接球，那么羽毛球抛起来发球是正确的吗？

羽毛球抛起来发球是正确的吗1

羽毛球不能抛发球，这是因为按照规则，抛起来的高度不能超过115厘米。假如是在网前抛球则是属于作弊。而中场抛发球，很容易因对手没有获得充足反应时间，会被羽毛球所砸中。

从发球方式上可以分为正手和反手两种类型，在大多数情况下，无论是网上发球还是公平发球都可以采用任何发球技术。但对于常发球就必须要使用正手技术，在发球的过程中不能够存在于允许故意延迟。

想要在赛场上取得好成绩，作为选手就需要加强手腕力量的训练。尤其是在发高远球的过程中，尽可能地用力向后挥，有助于让羽毛球在空中飞得更远，一旦接近对方背线很有可能是呈直线下坠的方式快速掉落。

在比赛的过程中，要及时观察对方的站位。根据其具体位置选择发球路线，对于新手在一开始动作幅度不要过大，尤其是用力不能够太猛，这很容易导致腿部肌肉出现拉伤。在出现输球时，也不能因为一时气愤用球拍击打身体。在运动的过程中要及时佩戴护腕、护膝、护腰，若出现意外伤害比如崴脚或磕碰伤要立刻进行处理。

羽毛球正确发球姿势：

1、正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

2、发高远球方法：如果想把球发到对方后场接近底线附近，就要加大手腕的力量，右手臂尽量使劲向后甩，然后向前上方将球高高的击出，让球在空中运行的又高又远，到了对方场地底线附近时会以接近垂直的方向下落

这种发球方法叫做高远球，如果球发的质量好可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥。一般在单打比赛中比较常用。

3、发平高球方法：这种发球方法和发高远球的不同之处是速度较快，高度较低。在击球的一瞬间，手腕发力迅速，球拍网面与羽毛球成较大的倾斜角（钝角），并让球拍擦一下球，保证球又快又低的飞到对方场地。此种发球方法要注意发出的球不能让对方轻易接到，应根据其站位发的靠前一些。

4、发近网球方法：近网球，顾名思义就是最靠近球网的发球。发球时动作要领同上，只是发球的力度和角度要有所改变，必须把握好。即当球拍击球时，应斜着把球轻轻切一下，手腕用力均匀，保证球刚好越过中线的球网，球落点离球网越近杀伤力越大，因为如果对方从后场很难来得及赶上来接球。

羽毛球抛起来发球是正确的吗2

羽毛球为什么不能抛起来发球

羽毛球不能抛起来发球是因为跳起来发球容易杀球。

杀球是指用尽可能高的击球方式斜压对方击打过来的球， 这个球力量大，弧线直，落地快，对对方的威胁很大， 那是攻击的主要技术， 杀球分为正手杀直线和对角线球。 排在第一位的是直球和对角线球，正手跳向空中，将直球和反手杀死。

打羽毛球时，发出高距离的球，用后退的步伐后退到适合你击球的后场位置是很重要的， 这不重要， 不这样做的话，你的动作再好，步调不一致，也做不好， 身体右转，左脚向前， 然后挺起胸膛抬头看着球，身体稍微向后仰，左臂举肩，左脚也抬起。

在羽毛球的时候尽量右脚只戴脚尖，右手做用头后肩膀画弧形的引导动作， 其目的是在击球的瞬间等待球落在右肩正上方的时候，用右脚踢地，用快速挥鞭的动作击球时，手腕伸出来击打脸部，以向后仰的高距离将球击飞，因为在网前抛球的话，有可能直接杀球得分，中场发球的话，有可能伤害对方。

羽毛球发球有两种姿势：正手发球和反手发球。

一、正手发球动作要领：

1、发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

2、与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

3、击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

二、反手发球动作要领

1、与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。

2、反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场，规定发球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分。

标准羽毛球的发球的基本技术有：发高远球、发平高球、发平球和发网前球。

1、发高远球：所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于°角，使球在对方场区底线附近垂直下落。

2、正手发高平球：姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同, 高平球时球运行的抛物线不大使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的`仰角是45°左右。

3、正手发网前球：发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。

4、反手发网前球：反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。

5、反手发平球:反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时，球拍的挥动方向也与反手发网前球一样，只是在击球的一刹那，手腕有弹性的击球，拍面与地面的角度接近垂直，将球击到双打后发球线以内的区域。

羽毛球抛起来发球是正确的吗3

羽毛球发球几种姿势

1、发球站位：站在靠中线，距离前线1米以内；也可以站在靠近前线发球，再退到中心位置。

2、发球准备姿势：左脚在前，脚尖朝着球网；右脚在后，脚尖朝着右斜前方。两脚距离与肩膀同宽，重心放在两脚之间，自然放松站立。右手正手握拍，左手以拇指、食指和中指轻轻捏球毛，举在胸前，两眼注视对手的站位、站姿与表情。

3、发球引拍动作：身体稍微左转，形成左肩向球网，身体重心转移到右脚，右臂向后甩，完成引拍动作。

4、发球挥拍动作：完成引拍动作之后，右前臂向侧下方挥动到身体右边时，左手开始放球，同时身体重心移到左脚。之后才用手腕做最后的击球动作，前臂内旋，使手腕由伸展到微屈。注意用正拍面击球。

5、惯性顺势动作：完成击球后，右前臂继续内旋，随着惯性自然向左肩上方挥去，然后注意收拍到胸前，并用正手握拍。

其次，正手发平高球。要求落点在底线处，球在空中飞行比高远球快，是一种进攻性极强的发球。

动作要领：基本与发高远球动作一致，只是在击球的一瞬间不产生向上挥动的力，而是控制力量，挥拍到胸前就制动，不挥到左肩上方。

再次，正手发平射球。又平又快的发球，落点在后场靠中线处。这种发球对于反应慢、站位靠前、离中线较远的对手来说，是很别扭的，也是一种有威胁性的发球技术。

动作要领：站位比上面两种发球要靠后一点，其他动作一样。只是击球时前臂内旋动作不明显，向前挥拍。

最后，正手发网前球。要求抛物线顶点在网上，过网后就下落，落点在发球白线内。

也可发出网前冲球。

动作要领：发球站位比发高远球更靠前发球线，其他动作基本一致。击球瞬间不要用大力，要有控制，可从右向左切削击球，且不用向左肩挥动。

羽毛球发球可以抛球吗

羽毛球发球不可以抛球，羽毛球发球的高度不可以超过1米15，所以抛球的方式是不行的。羽毛球的发球方式有很多，大家除了抛球之外，还可以选择以下这些发球方式：

奔球：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

在发球的时候要注意：抛球不宜太高；提高击球瞬间的挥拍速度；第一落点要靠近本方台面的端线；击球点与网同高或稍低于网。

正手发转与不转球：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

发球的时候要注意：抛球不宜太高；发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

正手高抛发球：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

发球时候要注意：抛球勿离台及身体太远；击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好；尽量加大向内摆动的幅度和弧线；触球后，附加一个向右前方的回收动作。

羽毛球为什么不能抛起来发球

羽毛球发球规定中有以下2条，明确了抛起来发球是犯规的：

不能过腰：发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。现在这一条已经修改成了不能超过1.15米；

不能过手：击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部；

其实稍微多打几场就会知道，抛起来发球等于可以直接杀球了，对面很难接住的（不说抛起来，从个人经验来说，只要发球击球点能高一些，直接抽过去，对面都基本接不住），整个比赛就会成为谁发球谁得分，从公平性和观赏性来说都不会允许这样的